Alla scoperta dei rimedi fitoterapici più diffusi: ecco le piante più efficaci

Conosci la fitoterapia? Si tratta di una particolare pratica della farmacoterapia che prevede l’utilizzo, su basi scientifiche, di erbe e piante per la cura di disturbi di vario genere, sia in acuto che in cronico. I principi attivi sono quindi ricavati da piante medicinali e non si tratta di molecole di sintesi realizzate in laboratorio; con questi attivi si possono realizzare ad esempio tinture madri, oli essenziali ed estratti secchi di vario tipo, tutti con azione terapeutica. Ma quali sono i rimedi fitoterapici più diffusi e più efficaci? Scopriamolo insieme!

Questa pianta probabilmente la conosci già: è l’arnica e ne abbiamo parlato in un precedente articolo sui dolori muscolari. L’arnica, infatti, è particolarmente efficace come antidolorifico, per la sua azione rapida e prolungata nel tempo, e oltre ad essere ideale per dolori muscolari e articolari o per la distorsioni, è ottima anche per lenire le punture di insetti.

Un’altra pianta molto usata in fitoterapia è il mirtillo: i suoi estratti ricchi di vitamine e di flavonoidi sono impiegati in tutti i casi di capillari fragili, per rinforzare le pareti venose e, in generale, quando vi sono problemi vascolari.

La valeriama è conosciuta da sempre come rimedio naturale contro gli stati ansiosi, ma anche per favorire il sonno e contrastare l’insonnia.

In caso di piccole scottature e bruciature, si usa spesso la calendula per le sue proprietà lenitive, antifiammatore e cicatrizzanti; inoltre idrata e ammorbidisce la pelle secca.

La betulla, invece, viene spesso utilizzata come drenante in infusi e tisane, perchè stimola la diuresi, favorendo quindi l’eliminazione di acido urico.

Naturalmente questi sono i rimedi fitoterapici più diffusi, ma ci sono molte altre piante benefiche e in grado di aiutare la nostra salute e regalarci benessere. Se hai bisogno di un consiglio, affidati ad un esperto: nella nostra farmacia possiamo indicarti il rimedio più adatto a te, contattaci!