Ansia e irritabilità? Ecco come vi può aiutare il farmacista

Sicuramente gli ultimi anni hanno messo alla prova molti di noi: abbiamo vissuto tutti un periodo molto difficile che speriamo di lasciarci presto alle spalle e non possiamo negare che ci siano stati degli strascichi. Primi tra tutti, una maggiore ansia e irritabilità che ha colpito molte persone.

Si tratta di disturbi che, se non trattati in maniera adeguata, possono sfociare in problematiche più gravi. Prima di dover ricorrere al medico e a veri e propri farmaci, possiamo farci aiutare dai rimedi che ci offre la natura grazie a piante officinali come la melissa, la valeriana e la passiflora.

Non conosci le loro proprietà? Scoprile con noi!

Le proprietà della Melissa

Quante volte una forte irritazione o un’intensa ansia ti ha “preso allo stomaco”? O ti ha fatto venire la nausea? Se somatizzi l’ansia, soprattutto a livello viscerale, la Melissa è la pianta che fa per te.

Ha un’azione sedativa e antispastica, agisce principalmente a livello del sistema nervoso e della tiroide inibendo un importante neurotrasmettitore e viene usata soprattutto quando ansia e irritabilità provocano colon irritabile, senso di nausea e vomito, gastrite, mal di testa, vertigini e tachicardia.

Le proprietà della Valeriana

Gli effetti della Valeriana sono noti fin dai tempi più antichi: agisce sul sistema nervoso ed è particolarmente utile per ridurre i disturbi del sonno e per sedare gli stati di agitazione. Prendendo il giusto quantitativo di valeriana un paio d’ore prima di andare a dormire, il sonno arriverà più facilmente e sarà più tranquillo.

Le proprietà della Passiflora

Anche la Passiflora ha buone capacità calmanti e per questo viene usata sia per calmare l’agitazione sia per facilitare il sonno. Può essere usata anche come antispastico, per sciogliere le contratture dei muscoli, in particolar modo nel tratto gastrointestinale.

Se anche tu stai soffrendo di ansia e irritabilità, contattaci: possiamo creare per te un preparato a base di estratti naturali di melissa, valeriana e passiflora, in modo da aiutarti a ridurre lo stress quotidiano e ritrovare una maggiore tranquillità nelle tue attività giornaliere.